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睡觉开窗户好还是关窗好 冬天开窗户睡觉会中风吗

2020-01-20阅读(70432)
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昨晚准备睡觉的时候,发现放假的窗户是开着的,我刚准备关上,我妈就叫我不要关,说是开着窗户睡觉比较好,但是我觉得关窗户睡觉比较好,那么睡觉开窗户好还是关窗好?冬天开窗户睡觉会中风吗?

睡觉开窗户好还是关窗好

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主要根据具体的情况而定。

开窗户睡觉

睡觉的房间一般是比较封闭的,而人体在睡觉时会不断的呼出二氧化碳,若是不开窗户睡觉,那么很容易导致房间的空气变浑浊,并且发出一股味道,开窗户睡觉,可以保持房间空气的流通,使人体在睡觉的时候也能呼吸到新鲜的空气,有利于人体三分快3—3分快3。

关窗户睡觉

虽然说开窗户睡觉比较有利于人体三分快3—3分快3,但并不是什么情况下都是可以开窗户睡觉的,比如下雨天、空气质量差的地方、刮风天以及寒冷的冬天,这些情况都是不建议开窗户睡觉的,开窗户睡觉反而不利于人体三分快3—3分快3。

冬天开窗户睡觉会中风吗

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不会。

人之所以会中风,主要是由于有高血压,糖尿病,长期吸烟饮酒,高血脂,生活不规律等情况才可能导致的,和开窗户睡觉并没有直接的关系,一般来说,冬天天气比较寒冷,开窗户睡觉最有可能导致的就是感冒,是不会导致中风的。

开窗户睡觉的好处

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通风透气

晚上睡觉开窗有利于室内空气流畅,空气新鲜,给人营造一个舒适的睡眠环境。

防止头晕

晚上睡觉开窗,、室内空气通畅、有利于人体血液流通、使人体白天精神更加饱满,因此适当的开窗通风可以有效避免头晕的情况发生。

延缓衰老

开窗睡觉可以帮助增加房间空气的含氧量,从而有利于皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老,有利于人体肌肤三分快3—3分快3。

睡觉必须关门是为什么

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并不是必须的。

睡觉关门只是是一种习惯,主要根据个人的习惯决定的,并没有什么必须,只是睡觉关门可以帮帮助减少噪音的干扰,对于缺乏安全感的人来说,可以使其更加安心,其次,还可以更好的做到保护自身以及个人财产的安全。

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